当前位置: 当前位置:首页 > 健康养生 > 有哪些好吃的两人食家常菜正文

有哪些好吃的两人食家常菜

作者:社会生活 来源:话题杂谈 浏览: 【 】 发布时间:2024-11-12 21:35:02 评论数:

一、有好酸辣番茄鱼

食材:番茄+鱼

做法:

①洗干净的吃的常菜鱼片用盐胡椒粉生粉蛋清抓到粘手,再放点油,两人腌制半小时左右。有好

②鱼骨切块煎香,吃的常菜再放入番茄块和姜葱、两人黄灯笼辣椒酱炒香,有好加热水煮开。吃的常菜加一勺番茄酱,两人少许盐糖蚝油调味,有好调好味的吃的常菜鱼汤煮10分钟,把鱼骨捞出装盘,两人把鱼肉一片片放入汤中,有好大火煮开后就马上关火。吃的常菜装盘,两人撒上葱和蒜蓉,泼热油。

二、蒜蓉娃娃菜

蒜蓉娃娃菜

食材:娃娃菜

做法:

先做蒜蓉酱:热锅冷油,小火炒香蒜茸,加入生抽蚝油和剁辣椒搅匀备用。娃娃菜切成6-8瓣,放开水里焯水1分钟捞出装盘,再铺上蒜蓉酱蒸10分钟左右。